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Produkt 3 / 4
Funktionelle Gymnastik
Praxis in 25 Stundenbildern
von Heike Ringat, liefert 25 komplette Übungseinheiten (Aufwärmen, Hauptteil, Ausklang) zur funktionellen Gymnastik. Jede Übung ist mit besonderen Hinweisen zur Vereinfachung und Variation versehen, so daß deren Durchführung auch in Gruppen mit älteren Teilnehmern (Altersgruppe 50+) möglich ist.
von Heike Ringat, liefert 25 komplette Übungseinheiten (Aufwärmen, Hauptteil, Ausklang) zur funktionellen Gymnastik. Jede Übung ist mit besonderen Hinweisen zur Vereinfachung und Variation versehen, so daß deren Durchführung auch in Gruppen mit älteren Teilnehmern (Altersgruppe 50+) möglich ist.
150 S., 200 Abb., Kt.
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