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Produktdetails
Nackenschule - Sanfte Wege zur Beschwerdefreiheit
Art.Nr.: 250025
Nackenschule - Sanfte Wege zur Beschwerdefreiheit
Art.Nr.: 250025
Kategorie:
Gymnastik
Nackenschule - Sanfte Wege zur Beschwerdefreiheit
von Matthias Goer/Marcus Trienen, ist ein Hand- und Arbeitsbuch mit Übungen zur Entspannung, Dehnung und Kräftigung der betroffenen Muskelgruppen. Dem hier aufgezeigten Weg liegt ein ganzheitlicher Ansatz zur Körperwahrnehmung zugrunde. Die Autoren legen bei der Problematik "Nackenschmerz" den Focus auf ein neues und aktives Körperbewußtsein. Die anatomischen und neurophysiologischen Grundlagen sowie die Symptome und Ursachen von Nackenbeschwerden werden in eigenen Kapiteln behandelt.
112 S.
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